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台風一過、アパートの近くに冠水があったので、その道は泥だらけになっていました。
海のほうはいい波が来なくて波乗り野郎も暇そうに沖をみつめていました。

俺は来年のサバニレースに向けて今日はジムに行きました。
背中の筋肉がカヌーやるには足りないから鍛えたいんだけど間にあうかなあ。
長距離を漕ぐから軽い負荷で回数を多くするトレーニングしたんだけど、
仲間からまず筋肉つけてから持久力はそれからだと言われたなあ。
まあ何もやらないよりはましか。
筋肉の付け方について勉強しなから、トレーニングメニューを見直しつづ、続けるとするか…。