前日の休みの時にジムに行ったら休みだった。この二週間、思うようにトレーニング出来ていないや。来年の夏までに肩を鍛えたいのに…。 年末までの休みは予定が埋まっていて、暫く満足にトレーニング出来そうにないかな。
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